心理量表评估系统

宗（Zung）氏抑郁自评量表（SDS）

用于评估个体的抑郁程度

量表题目

1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉

   • 0. 1
   • 1. 2
   • 2. 3
   • 3. 4

2. 我觉得一天之中早晨最好

   • 0. 1
   • 1. 2
   • 2. 3
   • 3. 4

3. 我一阵阵哭出来或觉得想哭

   • 0. 1
   • 1. 2
   • 2. 3
   • 3. 4

4. 我晚上睡眠不好

   • 0. 1
   • 1. 2
   • 2. 3
   • 3. 4

5. 我吃得跟平常一样多

   • 0. 1
   • 1. 2
   • 2. 3
   • 3. 4

6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快

   • 0. 1
   • 1. 2
   • 2. 3
   • 3. 4

7. 我发觉我的体重在下降

   • 0. 1
   • 1. 2
   • 2. 3
   • 3. 4

8. 我有便秘的苦恼

   • 0. 1
   • 1. 2
   • 2. 3
   • 3. 4

9. 我心跳比平时快

   • 0. 1
   • 1. 2
   • 2. 3
   • 3. 4

10. 我无缘无故地感到疲乏

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4

11. 我的头脑跟平常一样清楚

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4

12. 我觉得经常做的事情并没有困难

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4

13. 我觉得不安而平静不下来

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4

14. 我对将来抱有希望

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4

15. 我比平常容易生气激动

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4

16. 我觉得做出决定是容易的

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4

17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4

18. 我的生活过得很有意思

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4

19. 我认为如果我死了别人会生活得好些

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4

20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

    • 0. 1
    • 1. 2
    • 2. 3
    • 3. 4